- Behöver du komma igång med din träning?
- Längtar du efter en sundare livsstil?
- Vill du få en kick i träningen - få det lilla extra?

Vi erbjuder personlig träning, där vi ser över dina kost- och träningsvanor, hjälper dig att lägga upp ett till dig anpassat träningsprogram, stöttar dig på vägen och håller motivationen på topp.

Du kan komma till våra trevliga lokaler i Sigtuna eller Märsta, där den lugna miljön inbjuder till ett träningspass med 100% fokus.

Låt stressen rinna av dig, lämna alla orostankar vid ytterdörren och låt vår oas skämma bort dig till både kropp och själ under en dryg timmas tid.

Vi kan även komma till dig om du har svårt att komma ifrån, men vi rekommenderar å det varmaste att ta dig tiden att komma till oss, just för att inte påminnas om, och låta dig stressas av, allt annat som finns att göra. Var sak har sin tid.

Prioriterar du din hälsa, får detta även andra positiva effekter i vardagen; minskad stress, minskad trötthet, mer energi, ökad effektivitet och ökat fokus.

Priser.

Clarity in Focus vänder sig till dig som vill toppa formen med hjälp av det bästa från två världar; din träning blir individuellt anpassad av en personlig tränare, samtidigt som du får en gruppdynamik som är taggande och tar fram det bästa hos dig.

Träningen sker i grupper om 4-6 personer + 1 personlig tränare.
1 träningspass per vecka (60 min) - totalt 10 träningstillfällen.

Pris.

Vill ni både fysiskt och mentalt förbereda er inför bröllopet, och framför allt inför äktenskapet?

Vill ni återfå den forna balansen i kropp och själ, den ni hade när ni gifte er för ett antal år sedan?

Vi kan hjälpa er att lägga upp träning och kost för att nå era mål. Vi ser till att hålla en hög motivationsnivå längs vägen.

Träna tillsammans som par; ni får ett gemensamt mål - en sundare livsstil, samtidigt som relationen stärks.
Ni tränar båda två med personlig tränare, för samma pris som en.

Priser